青海旅游攻略君| 最强青海旅行攻略,这辈子总得去一次

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2020-05-2720:51:55青海旅游攻略君| 最强青海旅行攻略,这辈子总得去一次已关闭评论 314

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   青海会有高原反应吗?

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青海海拔情况说明

青海湖的路上首先会翻越祁连山脉东段的拉脊山,这是黄土高原和青藏高原的地理分界线,是一个比较重要而且风景也还不错的地方。也是整个青海甘肃大环线海拔最高的地方。最高峰野牛山海拔4832米,但是一般都是远观。车辆经过的拉脊山口,海拔3820米。

青海旅游攻略君| 最强青海旅行攻略,这辈子总得去一次 2黑马河去茶卡盐湖途中需要翻越橡皮山,海拔3817米,担心出现高反的话就不要下车停留。


大冬树垭口,海拔4120米,是常规的3日游和4日游的必经地,如果担心高反可以选择不在这里停留,开车快速通过就行。

青海旅游攻略君| 最强青海旅行攻略,这辈子总得去一次 3返回西宁途中需要经过世界最高海拔隧道——达坂山隧道,海拔3793米。不过只是快速经过,不用有任何顾虑。


注:
一般4000米以下很少有人出现高反,所以不要因为这个顾虑影响游玩的心情。

注意事项

在高原地区容易产生缺氧现象,这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低,导致空气稀薄,氧气压力和含量也随之降低。所以,最好不要直接登上海拔过高的地区,每天上升高度争取控制在400至600米左右。要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量。

如果出现高反怎么办
一般情况下,如果出现高原反应的症状,两天后会自动消失或减轻,也
可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物,消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛。但是如果发现高原反映情况严重,则必须马上就医

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02
   什么时候去青海能看油菜花?

青海湖油菜花

青海湖边油菜花是分批种的,所以花期较长,6月底陆陆续续开始含苞待放,一直到国庆节都还能看到零星的几片。

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门源油菜花

7月初油菜花进入开花期,差不多到了7月15号油菜花全部开放,一直到7月底。所以,想看油菜花的小伙伴可以在7月10日-20日前往门源,这个时间段能看到百里油菜花海最美的画面。

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03
   去青海选择怎样的出行方式最好?

跟团

优点:吃住行游购一条龙全包了,形式固定,不存在房满、无车等意外情况,费用比较低。
缺点:购物店较多,伙食、住宿是定好的,没有办法根据自己的喜好选择。
适合人群:预算较少者和老年人。

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自由行(包车)

优点:可以自行制定旅游路。整个行程也比较轻松,游玩体验较好。
缺点:旺季存在客房、包车涨价等,会产生较高的费用(土豪除外),需要前期做大量的功课。

适合人群:朋友约伴或家人出行。

04
   青甘大环线是怎样一条路线?

西宁出发,到青海湖,经过茶卡盐湖德令哈大柴旦,途径柴达木盆地无人区,进入敦煌,走河西走廊经嘉峪关再到张掖,从张掖走最美国道227,回到西宁,不走回头路,所以称之为丝绸之路大环线。全程2800公里的环线,用时6-7天最为合适,每日路程大概400公里,行程安排轻松合理。

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在这条环线上,有寺庙、草原、湖泊、戈壁、雅丹、沙漠、石窟、丹霞、油菜花,可以说是西北自然风景和人文景观的结合。是目前最经典也是游客们最喜欢的西北旅游线路之一,这条线路全程路况良好(多高速、省道),是众多自驾游、包车游的不二选择。

青海甘肃大环线6日游

第一天:  西宁—塔尔寺拉鸡山—青海湖—茶卡(宿茶卡) 
第二天:  茶卡盐湖—可鲁克湖—大柴旦(宿大柴旦)
第三天:  大柴旦—青海雅丹—石油小镇—阳关—敦煌(宿敦煌)
第四天:  敦煌—莫高窟—鸣沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)
第五天:  敦煌—瓜州—嘉峪关—七彩丹霞—张掖(宿张掖) 
第六天:  张掖—扁都口—祁连草原—门源油菜花—西宁(结束)

青海甘肃大环线7日游
第一天:  西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—茶卡(宿茶卡
第二天:  茶卡盐湖—可鲁克湖—大柴旦(宿大柴旦)
第三天:  大柴旦—青海雅丹—当金山—石油小镇—阳关—敦煌(宿敦煌)
第四天:  敦煌—莫高窟—鸣沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)
第五天:  敦煌—瓜州—嘉峪关—张掖七彩丹霞—张掖(宿张掖) 
第六天:  张掖—扁都口—祁连草原—祁连卓尔山—祁连(宿祁连)
第七天: 祁连—阿柔大寺—门源油菜花—达坂山观景台—西宁(结束)

05
    青海湖几月份去最好?

每年4月来自中国南方云贵一带及印度洋岛国的斑头雁、鱼鸥、棕头鸥等10多种候鸟在此筑巢栖息。所以4、5月是鸟岛观鸟的最好季节

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每年7、8月间是一年中青海湖最美的时节。浩渺蔚蓝的青海湖远远望去就像一个巨大的宝石,在蓝天白云、万亩油菜花的簇拥之间显得格外美丽。

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每年7月,青海湖会举办环湖自行车赛,为美丽的青海湖增添不一样的色彩。然而,7、8月份也是游客最多的时候,游客增多,道路拥挤,食宿、交通价格上涨,花费较高。

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如果想看鸟4、5月份来,如果想去茶卡盐湖的天空之境6、7月份来。如果想看门源油菜花,那只有7月份来最好。如果觉得7、8月游客太多,那不妨10月中旬到下旬来青海,这个时候可以看到美丽的金秋胡杨林

06
    青海湖适合玩几天?

如果是出差、或者是顺道来转转打卡一下青海湖。可以选择青海湖1日游。或者加上中国的天空之境——茶卡盐湖,可以选择经典的青海湖+茶卡盐湖2日游。

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如果想以青海湖为中心向周围辐射的话,还要加上祁连、卓尔山、门源,这样又要加上1-2天的行程,也就是是青海湖最经典的3日小环线,或者选择青海+张掖4日环线。

如果有充足的时间,建议直接选择走青海甘肃大环线,是西北最热门的线路,基本上所有的景点都有了。

07
    环青海湖骑行的路线是怎样?

说到骑行、人们总会想到青藏线上艰苦的景象。其实,如果想体验骑行,又没有那么多的时间,那么环青海湖一定是不能错过的骑行路线。这里路况良好、车程较短、海拔相比较又不是那么高。只要有一定的长途骑行经验,身体素质没问题,就可以来挑战,经验或者体力不足的,可以带上保障车,或者组队骑行。

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环青海湖骑行一周是360公里,骑行路线基本是平整的柏油路面,没有泥泞和坑洼,上坡也很少。常规四天的骑行时间是非常充分的,一般人时速8-15公里,边骑边玩是非常合适的方式。骑行发烧友或者耐力比较好的,只需要三天就可以完成

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环湖骑行4日路线

第一天: 西海镇—金沙湾—环湖东路—青海湖渔场—二郎剑(宿二郎剑)
第二天: 二郎剑—江西沟—黑马河—石乃亥—鸟岛(宿鸟岛)
第三天: 鸟岛—青藏铁路—泉吉—刚察(宿刚察)
第四天: 刚察—哈尔盖—甘子河—德州—西海镇(结束)

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     青海湖早晚冷吗?带什么衣服?

作为国内有名的避暑圣地,青海白天平均20度。7、8月间青海早晚温差较大,约5度左右需要带厚点的外套或者薄羽绒。中午一般天气较热,正常的夏装就行,但是青海地处高原地带,紫外线较强,所以白天在太阳下一定记得穿防晒服,戴帽子。

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09
    去青海湖旅游安全不?

青海地处西北,少数民族居多,很多游客对于出游的安全有一定的顾虑也是很正常的。当你来到西北以后,你就会打消这些顾虑的。在这里你不仅可以领略到西北人的豪放和真性情,也能感受到少数民族的热情好客,旅游氛围相对不错。

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来青海一般都是包车出游居多,这些专业公司的当地司导相对来说都比较正规,所以不必担心。如果,觉得当地的旅游公司不靠谱,西安的车友们可以选择8月份和坤哥一起自驾青海。

10
   青海湖有哪些不可错过的美食

青海人热情好客,不吃碗炕羊肉、喝碗青稞酒,怎么能算交朋友?爱开玩笑的导游也总会给远方的游客吹嘘青海的羊吃冬虫夏草、喝布哈何的水长大的,鲜美的肉质是任何地方所不能比拟的。当然,除了味美的牛羊肉,还有其他更多的特色美食。接下来,一起看看吧...

青海酸奶

酸奶是很多地方都有的,想来也并不稀奇。其实,大多数人吃的是用牛奶或羊奶做的酸奶。其实最好的要数牦牛酸奶,但是很多外地人不一定吃的习惯。碗装牦牛酸奶的醇香味美,吃时只要盛在小碗里,加上些糖,再加以搅拌均匀即可。

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手抓羊肉
以前也叫手抓羊肉,可能为了避免人们说它脏吧,就改了名。个人觉得还是手抓羊肉更形象,都来到大西北了,怎能不入乡随俗大口喝酒大口吃肉。再配上几瓣大蒜,那滋味才纯正。有俗语为证“吃羊肉不加蒜,味道减一半”,因为蒜有减少羊膻味的作用。

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炕锅羊肉
来西北一定要吃一次最有西北味道的炕锅羊肉。一般用羊肉的排骨,配上洋葱、大饼、土豆等等,倒入炕锅烧制而成。炕锅羊肉十分美味,来到青海湖不妨尝一尝。

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青海酿皮
酿皮其实和陕西的凉皮差不多,但又区别于陕西的凉皮。秘密就在这料里,轻轻的咬上一口,满嘴的芝麻酱的糯香。会吃酿皮的人喜欢厚实的,刚吃的人喜欢薄的酿皮。在做的过程中,你可根据自己的口味决定酿皮的种类和调料的多寡。

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尕面片
“尕”在方言里,意为小的意思。尕面片,顾名思义就是小面片的意思。将揉好的软面先切成粗条,叫"面基基"。然后用潮毛巾盖上片刻(此时称"回面")。"回"好后,拿入手中,用手指捏扁、揪断,每个大约手指宽,投入沸水中,煮熟可食。其中滋味堪称一觉,来到青海的游客一定不能错过这道本地面食。

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糌粑
这是藏民的传统食物,但因青海大都是藏民区,因此,在这里吃着糌粑也不足为奇。它是以青稞磨成粉为原料,经炒熟后,以酥油为粘合剂制作而成的。其做法是:先将酥油溶化在热奶茶中,然后加上适量的青稞粉,搅拌成团状后,用手捏成形状后直接进嘴吃。

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酥油茶

多作为主食与糌粑一起食用,有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中,佐以食盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄反复捣拌,使酥油与茶汁溶为一体,呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族,亦有饮用酥油茶的习俗。

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文章转载自微信公众号大美青海旅游攻略

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